Magische Moringa thee

Wat is Moringa?

Nieuwsgierig naar Moringa thee? Bij Tea Bar kies je voor de pure, gedroogde bladeren – precies zoals ze al eeuwen worden gebruikt. De bladeren van deze "levensboom" zitten tjokvol goede voedingsstoffen en wordt al generaties lang geroemd om z’n natuurlijke steun bij energie en welzijn.

Benieuwd hoe je Moringa thee zet en waaom je het drinkt? Lees verder en ontdek wat dit kruidentheetje bijzonder maakt, zonder overdrijven – gewoon de feiten, zoals je dat van ons gewend bent!

Wat maakt Moringa speciaal?

Moringa heeft een indrukwekkend voedingsprofiel en is van oudsher een geliefde boom in India en Afrika.

De bladeren bevatten:

✓ Vitamine C: ter ondersteuning van je immuunsysteem

✓ Calcium: goed voor sterke botten en gezonde spieren

✓ IJzer: voor energie en een goede bloedsomloop

✓ Eiwitten: een verrassende bron van plantaardige eiwitten

✓ Antioxidanten: omdat je nooit te veel beschermende stoffen kunt hebben

Waarom drinken mensen Moringa thee?

Moringa is populair vanwege de natuurlijke stoffen die kunnen bijdragen aan:

✓ Meer energie en een hoger libido

✓ Een gezonde spijsvertering

✓ Ontspanning en stressverlaging

✓ Verzorging van huid 

De genoemde effecten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik; er zijn veelbelovende onderzoeken, maar echt keihard bewijs ontbreekt nog. 

Hoe maak je Moringa thee en hoeveel kun je drinken?

Moringa thee is makkelijk te bereiden! Gebruik een volle theelepel gedroogde Moringa bladeren in kokend heet water en laat 5-10 minuten trekken om alles eruit te halen wat erin zit. Moringa is een milde kruidenthee met een frisse, licht grassige smaak die makkelijk wegdrinkt.  Drink maximaal vier koppen per dag en las na maximaal twee weken een pauze in.

Wanneer kun je beter geen Moringa drinken?

Moringa thee drinken kan in principe geen kwaad, maar er zijn omstandigheden waarbij je het beter kunt vermijden. Ben je zwanger, geef je borstvoeding? Laat dan de Moringa even staan. Bij diabetes-, bloeddruk- en schildkliermedicatie is de invloed van Moringa niet volledig bekend; overleg altijd met een arts als je het toch graag wil drinken.

Geen wonderen, wel voordelen

Hoewel Moringa boordevol fijne voedingsstoffen zit, is het goed om te weten dat veel gezondheidsclaims die online veel gedaan worden nog niet wetenschappelijk onderbouwd zijn.

Wij genieten zelf graag van een lekker kopje kruidenthee en geloven in "baat het niet, dan schaadt het niet" – zolang je het maar met mate drinkt en geen wonderen verwacht.

Heb je medische klachten of specifieke vragen dan is het verstandig om altijd met een (huis)arts te overleggen. Want kruiden kunnen krachtig en ondersteunend zijn, maar geen geneesmiddel. 

Bronnen: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8373516/ en https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9916933/

Gerelateerde producten

MORINGA BIO